jak sie

To tym bardziej dla Ciebie dieta klasyczna bedzie jak najwlasciwsza, czesto ketoza , szczegolnia w okresie adaptacyjnym wywoluje spadek formy(mozliwosci treningowych). Duzo bialka 2,5g co najmniej, weglowodany o niskim IG, do tego przy swojej aktywnosci mozesz dodac troche tluszczu -tak od 0,5do 1g/kg masy ciala. Wegle glownie do 1 i potrenigowego [...]

Zdjecis Ci nie przesle bo ja na razie z tym sprzetem elektronicznym niekumaty jestem(ale musze sie nauczyc)ale jak chcesz to jest czesto reklama wlasnie tego bialka z Rafalem Borysiukiem na SFD(zaobserwuj na gornym pasku). Ten trening do mnie jakos nie przemawia.

zdziwili byście się jak bardzo kompetentna osoba układała ten plan :) już wszystko wiem, wyciskanie sztangi - chodziło o ćwiczenie w siadzie (na barki), unoszenie nóg - w zwisie, unoszenie ramion - unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w górę, unoszenie ramion ze sztangą - uginanie ramion ze sztangą (biceps) sory za zamieszanie, i dzięki za [...]

Mr Kleks szkoda że nie możesz nam pokazać planu... Zazwyczaj jak ktoś sie zna na układaniu treningu to nie ma nic przeciwko zeby inni zobaczyli;)

cos podobnego. oczywiscie w PL zawsze ktos bedzie kombinowal nozem albo innymi bajerami jak zyletka i sie wqrwiac ze nie poszlo rowno gilotynka do kupienia w kazdej aptece na kilka zlotych. wygodna w uzyciu, szybko,prosto,bez problemu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-21 02:10:55

Jak dla mnie lepiej kupic omke/suste niz bawic sie w ten wynalazek.Kumpel bil to ponad rok teu stezenie raczej mocno zanizone.

Haaa chciałbym mieć tak jak Ty przechylić butelkę i już ;) Dzięki Marek. Postaram się zastosować, chociaż ciężko przy takim "zalatanym" trybie życia ;) Ktoś jeszcze ma jakieś rady? ;)

im wiecej wegli bedziesz spozywal tym wieksza retencja.powinienes skupis sie na podazy bialka a weglowodany ograniczyc do zlozonych o jak najnizszym indeksie

wlasnie przeciez woda tak jak i podchodzi pod miesien tak samo i spada z niego wiec czym sie martwisz?? po 2 omadren jest wlasnie takim srodkem

[...] na wadze,zero retencji, siła owszem trochę skoczyła, po kosultacji z naszym specem z forum odstawiłem ari i cóż po tygodniu masa zaczęła powoli wzrastać. Dawka ari jaką brałem to 0,5 mg EOD(okres połtrwania ari wynosi ok 3 dni). Więc teoria trochę odbiega od praktyki jak pisał Adamos, że ari w dawce 0,25 mg ED zablokuje powstawanie [...]

ziki jak zobaczysz nadmierną (zbyt dużą do przyjęcia dla Ciebie) retencję wtedy uderzasz ari dawką 0,5 mg ED aż do zredukowania i odstawiasz.Takie jest moje skromne zdanie. Pozatym nolva również skutecznie blokuje receptory problem moze jedynie pojawić się po cyklu kiedy odstawisz nolvę ale gdy szybko i sprawnie przeprowadzisz PCT nie powinno być [...]

[...] co 2 dzien 1-6 50mg propa co drugi dzien + 250enana co 4 dzien 6-8/10 250enana co 4 dni 1/8 ari i 1/6 proscaru ed i niesmiac sie ze skladak - efektow niebylo to kombinowalem jak moglem z srodkami bo myslalem ze wy***ki teraz jestem "jakoś" w 6tygodniu mniejwiecej efekt 1,5cm w lapie bardzo dobrej jakosci dieta cos kolo 4b 3-4ww 1t

Bjj,cykl planuje na wrzesien, 5treningow w tygodniu. Aha i jeszcze jedno , jak by jakis trening wymagal wiekszego sprzetu to moge jeden trening powiedzmy isc na profesjonalna silke ale wydaje mi sie ze nie bedzie takiej potrzeby.

było kilka postów o suplach co minoł im trmin. Generalnie jak nie zmieniły swojego koloru czy nie ma plesiń to ja bym brał po co wyżucać kasy w błoto. NIc nie powinno Ci się sać najwyżej zwymiotujesz czy jakiaś birgunka

j/w ja bym bral, jak były dobrze przechowywane to raczej nie powinno byc problemów, zreszta producent zawsze daje jakas rezerwe czasowoa zeby móc w 100% zagwarantowac to ze sie nie zmarnuja

L. przecz. artykułów 8 poczytaj wszystkoego sie dowiesz jak czego nie bedziesz wiedzial to wtedy napisz

wiesz w ogóle po co jest gainer? a serwatką karmi się świnie. Jest to odpad, dla człowieka szkodliwy. kreta ok, jak to kreatyna. gainer syfiasty. Kup 500g mono i lepszego gainera, o ile właśnie potrzebujesz go.

jeszcze jedna fotka :) a tabsy sa dosc twarde nie krusza sie tak jak niektore i nie ma z nich duzo pyłu prakrycznie wcale :)

ta wypowiedz przypomina mi wypowiedzi grupy klientow ktora za 1 funta chce byc jak coolman czy dorian. Wojtek, slaba wiedza no przykro mi ale sie nie popisales. Pompa to produkt pomocniczy na drodze do celu, a nie element sam w sobie. Przeciez to trzeba by połaczyc z innymi produktami!!!! Eh

producenci sie nie przykladają, przeciez po nitro pompa powinna trwac co najmniej tydzień, tak samo jak erekcja po wiagrze%